得了高血壓應(yīng)該怎么辦呢？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先我們要注意飲食，要控制住不要吃高熱量的食物，盡量不要吃甜食、油炸食品，少吃肥肉或者富含動(dòng)物性油炸的食物，會(huì)容易發(fā)胖、高血壓、代謝受阻等問題出現(xiàn)。食用油不要選動(dòng)物油，要以蔬菜油為主。要多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類。要多吃一點(diǎn)低脂的食物和富含蛋白的食品，比如低脂的魚類、蝦肉、或大豆制品等等，多吃一點(diǎn)五谷雜糧食品，拒絕油膩、高糖量、高脂肪、高鹽、腌制等的食品，口味要變得清淡，盡量少吃刺激性食物和爆炒之類的食物，還要吃一些高鈣的食品，以牛奶為主。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，一般高血壓的話有分原發(fā)性和繼發(fā)性的，原發(fā)性的話治療上以降壓為主，繼發(fā)性的最好要找出原發(fā)疾病，進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時(shí)可能容易出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，目前可以適當(dāng)服用一些降壓的藥物，例如卡托普利片治療，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)也可以泡點(diǎn)菊花茶喝一下，生活中需要注意規(guī)律。
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高血壓持續(xù)不降怎么辦
李敏 主任醫(yī)師
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初次確診輕度高血壓怎么辦
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦得了痔瘡怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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高血壓有什么危害,到底要怎么辦...
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 周泠淇 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
得了高血壓應(yīng)該怎么辦
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
得了高血壓怎么辦
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓200應(yīng)該怎么辦
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
得了高血壓如何確診呢？
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
輕度高血壓怎么辦呢
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- 周泠淇 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
40歲得了高血壓怎么辦
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高血壓應(yīng)該怎么辦
高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損... 詳細(xì)?
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得了痔瘡應(yīng)該怎么辦
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得了膽結(jié)石怎么辦呢
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高血壓應(yīng)該怎么處理
高血壓是一種非常常見的疾病，輕度高血壓的患者可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上不要吃鹽... 詳細(xì)?
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得了甲狀腺結(jié)節(jié)應(yīng)該怎么辦
甲狀腺結(jié)節(jié)主要是良性病變，這是由甲狀腺濾泡代償性增生引起的，也與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，為... 詳細(xì)?
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