脂肪肝患者飲食吃什么？
病情描述：脂肪肝患者飲食吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
第一、多食用膳食纖維和維生素高的蔬菜水果，這些食物會(huì)促進(jìn)消化，不會(huì)讓過(guò)多的脂肪在體內(nèi)停留太久，讓體內(nèi)儲(chǔ)存維持日常生活適量的脂肪，這樣就有效的降低了肝臟內(nèi)部的脂肪含量。第二、脂肪肝患者也不是說(shuō)不能進(jìn)食肉類了，在保持食用蔬菜水果的同時(shí)，食用的肉類要改為脂肪含量低、蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)類或者海鮮，不是所有的魚(yú)類和海、鮮都是低脂肪、高蛋白的，所以要仔細(xì)挑選，像蟹、烏賊這些高脂肪含量的海鮮最好不要碰。
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您說(shuō)的情況既然患有脂肪肝，就應(yīng)該注意清淡飲食，進(jìn)食容易消化的食物，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，注意低鹽低脂飲食，對(duì)脂肪肝有好處的，平時(shí)可以多吃些蔬菜類的，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，這樣有助于脂肪肝的改善，平時(shí)一定注意不要飲酒。
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