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飯后喝酸奶有什么好處

病情描述：飯后喝酸奶有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    飯后喝酸奶可以促進(jìn)消化，預(yù)防消化不良的情況發(fā)生。酸奶中含有大量的腸道益生菌，很多人群存在消化不良的情況，這類人群在飯后一小時(shí)左右喝一些酸奶，可以起到促進(jìn)消化的作用。

    另外在飯后飲用酸奶可以避免酸奶對(duì)胃黏膜的刺激，起到保護(hù)胃黏膜的作用，預(yù)防人體出現(xiàn)胃酸的癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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