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吃蒸南瓜的好處和壞處

病情描述：吃蒸南瓜的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃蒸南瓜好處是可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素和葡萄糖，而且南瓜里面也有許多胡蘿卜素和鈣，能夠預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和哮喘疾病，還可以消痰、止咳。

    南瓜是生活中常見到的一種蔬菜，對自身并沒有太多壞處。適量吃南瓜還可以起到減肥和軟化血管效果，同樣能夠防止出現(xiàn)皮膚粗糙。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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