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步行好處與壞處

病情描述：步行好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    步行一般可以起到活血通絡(luò)的作用，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也有助于提高新陳代謝，另外也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但如果經(jīng)常步行，可能會(huì)造成走路不穩(wěn)還會(huì)患上足底筋膜炎，也會(huì)造成手部腫脹。

    在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些步行，但盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的步行，以免對(duì)身體造成影響。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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