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吃炒芝麻的好處和壞處

病情描述：吃炒芝麻的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    炒芝麻本身能夠提供優(yōu)質(zhì)油脂成分，同時可以幫助人們起到固發(fā)黑發(fā)的效果。并且芝麻中含有豐富的植物性油脂與纖維素，適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以有效促進(jìn)胃腸蠕動，緩解人們存在的便秘或者排便困難的癥狀。但是炒芝麻本身極易造成口腔干燥或者上火等癥狀，因此建議人們要控制一次性食用量，并且及時進(jìn)行水分補充。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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