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經(jīng)常喝湯的好處與壞處嗎

病情描述：經(jīng)常喝湯的好處與壞處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝湯好處有強(qiáng)身健體，并且還有利于吸收營養(yǎng)物質(zhì)。因為湯類是屬于營養(yǎng)價值比較高的，里面蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量比較豐富，喝了之后能夠滿足機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以有效的預(yù)防感冒，對于咳嗽以及喉嚨疼痛也能夠得到減輕，但是湯類食物里面脂肪含量比較多，喝了之后有可能會引起身體肥胖。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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