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女人冬泳的好處與壞處

病情描述：女人冬泳的好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人冬泳首先可以減肥，冬泳是一項(xiàng)特別消耗熱量的有氧運(yùn)動，對于減肥塑身幫助特別大。其次冬泳可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體抵抗力和免疫力。此外冬泳還可以提高人體新陳代謝水平，促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏。但是冬泳容易導(dǎo)致女人月經(jīng)期間肚子疼、有血塊等。

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張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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