吃黃豆有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黃豆里面含有豐富的價值,如果經常吃一些黃豆的話,能夠補充身體所需的鈣劑和微量元素,而且也可以提高患者的身體免疫力,但是經常吃一些黃豆可能會出現(xiàn)腹脹或者經常放屁的情況。
平時可以適量的吃一些黃豆,如果出現(xiàn)腹脹等癥狀的建議順時針的按摩腹部,能夠排出體內的一些余氣。
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