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吃石榴有什么好處和壞處

病情描述：吃石榴有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃石榴好處是能夠養(yǎng)陰生津、止渴除煩，在秋天天氣比較干燥，很容易發(fā)生陰虛內(nèi)熱、口干舌燥，可以吃石榴或者是喝石榴汁，里面的營養(yǎng)成分比較豐富，比如說多酚成分能夠抗氧化、美容養(yǎng)顏，煙酸成分可以緩解疲勞、焦慮與憂郁，單寧物質(zhì)可以起到收斂的作用。壞處是吃的太多容易引起便秘，糖分也很高，會引起血糖偏高。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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