喝奶茶的好處與壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝奶茶的好處能夠補充蛋白質(zhì)以及微量元素,還可以起到緩解疲勞以及分散注意力,同時能夠幫助身體疲勞以及四肢乏力癥狀得到緩解,還可以起到增進食欲效果。奶茶里面具有反式脂肪酸,如果長期過量后,可能會對身體造成影響,在晚上睡覺前喝奶茶還會影響到正常睡眠。
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