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南瓜好處與壞處

病情描述：南瓜好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    南瓜好處補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，南瓜里邊的維生素C和蛋白質(zhì)含量比較高，而且還含有礦物質(zhì)成分，能夠滿足人體所需的營養(yǎng)成分，提高自身免疫力和抵抗力，并且還具有排毒養(yǎng)顏和促進(jìn)胃動(dòng)力效果。壞處是里邊含有比較多的果糖成分，過量攝入之后有可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，而且里邊的胡蘿卜素還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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