吃杏有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃杏一般可以降低體內(nèi)的膽固醇,并且也可以減少心血管的疾病,同時還可以起到止咳平喘的作用,另外也可以起到健脾益胃的功效。但由于性酸性比較強,如果攝入過多通常會導致胃酸分泌過多也會造成胃病,也會腐蝕牙齒。
在平時可以適當?shù)某砸恍┬?,但盡量不要吃的太多,并且還應注意三餐的飲食,營養(yǎng)均衡。
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