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正常人憋氣多長時(shí)間算正常

病情描述：正常人憋氣多長時(shí)間算正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人憋氣在30秒以上都屬于正常，如果是肺活量比較大的人，大概能憋氣一分鐘左右的時(shí)間。

    平時(shí)可以多鍛煉肺活量，通過憋氣方式來進(jìn)行，可以在臉盆里面放滿水臉部朝水下進(jìn)行練習(xí)，這樣能使憋氣時(shí)間延長，對肺活量提升有明顯幫助。經(jīng)常抽煙的人肺功能比較弱。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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何傳祥
何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院

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