如何快速緩解跟腱疼痛
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跟腱疼痛首先可以用毛巾包裹一些冰塊敷在疼痛的部位,這樣可以有效地減輕疼痛,或者是用熱毛巾進行熱敷。也可以涂抹一些紅花油,可以起到一定的活血化瘀的效果,也可以使疼痛的癥狀得到一定的減輕,也可以口服止痛的藥物進行緩解。
在治療的同時不要劇烈的活動,最好是休息一周的時間才能使癥狀得到有效的改善。
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