脾虛濕盛吃什么
病情描述：我真的濕氣很嚴(yán)重，不僅臉色暗黃，皮膚狀態(tài)還十分地差，舌苔比較嚴(yán)重，舌頭上厚厚的一層，這明顯就是濕氣重的癥狀嘛，可是我想通過食療來治療，又不知道脾虛濕盛吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果長時間脾胃虛弱容易引起濕氣重，容易導(dǎo)致肢體濕冷或者無力，或者沒有精神等臨床癥狀，如果有這種情況，近平時在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行初始治療，平時不要吃辛辣刺激食物，不要吃，冰冷生硬飲食，平時建議多活動多運動，促進循環(huán)，改善目前情況，祝您健康。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，脾虛濕盛臨床表現(xiàn)帶下量多，色白或淡黃，質(zhì)稠無味，綿綿不斷，面色萎黃，四肢不溫，神倦乏力，足跗時腫，舌淡，苔白或膩，脈緩而弱。多吃紅豆山藥薏米粥，對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水。應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理。
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