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躺著吃東西的危害

病情描述：躺著吃東西的危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    躺著吃東西容易影響胃腸道的消化吸收，并且在躺著吃東西的時(shí)候還有可能會(huì)被噎到，并且也容易出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，甚至?xí)黾游改c道的負(fù)擔(dān)。

    吃東西的時(shí)候可以坐下，并且吃過(guò)東西之后盡量不要馬上坐下或者是躺下，避免造成脂肪堆積，可以在吃完飯之后適量的活動(dòng)。

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