大腦興奮過度失眠嚴(yán)重
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
大腦興奮過度失眠嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生服用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物幫助睡眠,同時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和安神補(bǔ)腦的藥物輔助治療。
睡覺前可以泡熱水澡放松身心,白天避免情緒過于激動。如果長時間失眠,很有可能會造成白天精神不振,還會引起記憶力下降、頭暈眼黑。保持規(guī)律的作息習(xí)慣。
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