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怎樣治嚴重失眠

病情描述：怎樣治嚴重失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    嚴重失眠可以配合醫(yī)生吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療，失眠還要按摩涌泉穴，涌泉穴可以起到安神的作用，具有寧心除煩的功效。

    嚴重失眠和不良的生活習慣有密切關(guān)系，當身體內(nèi)陰陽失衡會出現(xiàn)失眠，也有可能是自身抵抗力偏差引起的，在平常生活中要養(yǎng)成一個早睡早起的好習慣。

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