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腹式呼吸可以清肺嗎？

病情描述：醫(yī)生，我今年23歲，可是一直沒搞清楚腹式呼吸和鼻子呼吸的區(qū)別。我女朋友是學(xué)音樂的，她就老愛笑話我這一點(diǎn)。我之前聽說腹式呼吸可以清肺，我不相信。所以我想問，腹式呼吸可以清肺嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 胡白瑜
    胡白瑜 副主任醫(yī)師
    曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    人的呼吸運(yùn)動(dòng)分為腹式呼吸和胸式呼吸。一般正常情況下，人最常用的呼吸方法就是腹式呼吸的，只有懷孕以后，由于子宮增大，腹式呼吸運(yùn)動(dòng)減弱，才轉(zhuǎn)變?yōu)樾厥胶粑鼮橹?。所以你這種情況本身就是腹式呼吸。這種呼吸就是平時(shí)最常用的一種呼吸，沒有什么清肺的作用呢。

  • 王海虎
    王?；?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，能呼吸的方式有兩種，一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。男性呼吸的方式都是有腹式呼吸，女性呼吸的方式都是胸式呼吸。腹式呼吸者，在人體呼吸時(shí)，腹部隨呼吸而起伏，胸式呼吸者，在呼吸時(shí)，胸廓會(huì)隨呼吸起伏?，F(xiàn)目前沒有研究指出，腹式呼吸可以清肺。

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胡白瑜
胡白瑜 副主任醫(yī)師

曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：擅長呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)以及老年疾病的診治。
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