做肩頸有什么好處
病情描述：做肩頸有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做肩頸可以有效地緩解肌肉的疲勞感，能夠預(yù)防頸椎病，肩周炎和肌肉勞損的癥狀，通過按摩肩頸可以有效地改善局部的血液循環(huán)，對(duì)腦部血管疾病有緩解和調(diào)理的作用。經(jīng)常按摩還可以改善睡眠質(zhì)量差、記憶力減退以及身體疲勞的癥狀。
肩頸還可以通過針灸、艾灸等方法進(jìn)行理療。
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