南瓜子有什么好處
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
適量的食用南瓜子，能夠有利消除水腫，還有通暢乳汁，同時還能夠提高身體的抵抗力。適當?shù)氖秤眠€能夠排毒和促進消化的作用。
南瓜子不宜過多，吃的太多有可能會引起中毒，從而傷害到人體的其他器官，很有可能會造成上火的現(xiàn)象，所以在吃南瓜子的時候要多喝水，避免造成肝火旺。
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