吃什么對心臟有好處
病情描述：吃什么對心臟有好處
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
平時應該多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果，少吃或者不吃動物內臟。重口味的東西也不要吃，每天鈉鹽的攝入量不應該超過5克。在主食的選擇方面，可以選擇粗糧或者雜豆類食物，例如紅豆、綠豆、糙米等，盡量少吃精細的主食。還需要保持良好的生活習慣，盡量避免抽煙和酗酒。
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