手指操的好處
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
手指操的好處能用來改善手部的疾病,對手足麻木和外傷引起的功能障礙都可以幫助恢復(fù),同時還能用來改善大腦的血液循環(huán)。手指操能用來調(diào)節(jié)和梳理,是非常保健恢復(fù)方法。經(jīng)常做手指操鍛煉,還可以緩解疲勞,緩解心想方面的負(fù)擔(dān),改善緊張心態(tài),有利于身心健康。
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手指肌腱怎么恢復(fù)
手指肌腱可分為手背側(cè)伸肌腱和屈肌腱組。屈肌腱可分為淺屈肌腱和深屈肌腱。如果肌腱開... 詳細(xì)?