失眠怎么檢查
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠一般需要到醫(yī)院的神經(jīng)內科通過測評量表統(tǒng)計以及詢問患者睡眠情況來進行檢查。
失眠的現(xiàn)象包括主要是指入睡困難,入睡時間比較短,入睡以后很容易清醒或醒過來很難再次入睡等?;颊咴谕砩纤X之前可以使用熱水進行泡腳,能用來促進腳底的血液循環(huán),提高睡眠質量。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?