女的腎虛是什么原因引起的？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性腎虛是指腎臟陰精氣陰陽不足，主要原因有先天不足，情志失調(diào)，房勞過度，久病傷腎，營養(yǎng)不當(dāng)?shù)?。平時(shí)一定多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力，營養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，還要保證充足的睡眠，不要熬夜。安排性生活，避免過勞。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，女性腎虛在目前也是比較常見的，多與久坐、精神壓力過大、過度性生活、長期熬夜、煙酒過度、愛吃冷飲等原因有關(guān)。通常情況下，女性腎虛常見的癥狀為出現(xiàn)黑眼圈、掉發(fā)脫發(fā)、變胖變水腫、失眠多夢、內(nèi)分泌失調(diào)、尿頻尿急等。平時(shí)可多吃一些補(bǔ)腎的食物，如粟米、枸杞、鱸魚、核桃、韭菜等。
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- 李承志 副主任醫(yī)師 介入與血管外科
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- 李承志 副主任醫(yī)師 介入與血管外科
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