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怎樣揉肚子促進(jìn)排便

病情描述：怎樣揉肚子促進(jìn)排便
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    促進(jìn)排便一般可以通過(guò)腹部順時(shí)針按摩的方法進(jìn)行揉肚子改善，能夠起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，也可以多吃一些含粗纖維類的食物，比如芹菜和韭菜等，若是效果不明顯，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。

    日常生活中要多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且也要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)。

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邢龍
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邢龍
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