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治療失眠的食物

病情描述：治療失眠的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    治療失眠的食物有蓮子，因?yàn)樯徸幽軌蚱鸬金B(yǎng)心安神的功效，另外也可以適當(dāng)?shù)某孕┐髼?，可以起到較好的補(bǔ)中益氣作用，對于緩解失眠也能起到較好的幫助。

    引起失眠的主要原因是情緒過于激動(dòng)所導(dǎo)致，也可能是睡眠的環(huán)境發(fā)生改變而引起，但也不排除是更年期所造成。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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