腰肌勞損該怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉勞損可以通過(guò)按摩、熱敷、針灸推拿烤電等理療來(lái)進(jìn)行改善,同時(shí)要配合積極的休息,不能勞累過(guò)度,也不能運(yùn)動(dòng)量過(guò)少。癥狀較重的病人還需要配合藥物治療,例如服用非甾體止痛藥物、肌肉松弛劑等。也可以用具有活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、祛風(fēng)除濕等功效的中藥洗浴或者內(nèi)服配合治療。在作息上要注意避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰以及過(guò)度勞累,并盡量睡硬板床。
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