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早醒型失眠治療方法

病情描述：早醒型失眠治療方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早醒型失眠治療方法先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時睡覺，按時起床，另外再睡前避免服用濃茶濃咖啡也不可以做劇烈的運動，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如安神補腦液。

    早醒型失眠可能是由于長時間的不良習(xí)慣導(dǎo)致的，也可能是精神壓力過大等原因引起。

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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。
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失眠失眠
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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