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治療失眠

病情描述：治療失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠比較嚴(yán)重的，可以口服藥物進(jìn)行治療，也能夠緩解失眠的癥狀，比較輕微的建議睡覺之前可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，能夠加深睡眠的質(zhì)量。

    失眠主要是由于精神壓力比較大引起的，也不排除是不合理調(diào)整工作的時間導(dǎo)致的情況，建議平時飲食方面可以吃一些清淡的食物，保持愉快的心情。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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吳娜
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