吃補藥就上火怎么辦?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
盡量少吃補藥,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),和作息時間來調(diào)理。平時一定要保證充足的睡眠,不要熬夜。減少看電視,上電腦的時間更不要久坐,經(jīng)常參加戶外活動,增強體質(zhì),提高身體抗病能力。多吃一些苦性涼性食物。每餐吃的不要過多,要少量多餐,細(xì)嚼慢咽。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,吃補藥后出現(xiàn)不舒服多考慮是藥物不對癥而導(dǎo)致的,建議如果有身體不適可以在醫(yī)生指導(dǎo)下診脈,看看舌苔,辯證之后根據(jù)自身體質(zhì)病情選擇藥物對癥調(diào)理,也可以考慮清補的藥物來治療,平時也需要規(guī)律生活,均衡飲食,避免情緒波動,勞累熬夜。
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