鐵皮石斛的功效是什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鐵皮石斛通??梢云鸬缴蝠B(yǎng)胃的功效,也可以起到明目強(qiáng)腰和潤(rùn)肺益腎的作用,提高身體的免疫能力,但是鐵皮石斛是一種中藥,用藥的時(shí)候還需要讓專業(yè)醫(yī)生定好藥物的劑量。
日常盡量不要暴飲暴食,保持一日三餐定時(shí)定量,可以選擇少食多餐,另外還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如游泳和跑步。
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