怎么樣保護眼睛視力
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要保護眼睛視力應該養(yǎng)成良好的用眼習慣。平常學習或者是工作時，坐姿要正確。看書的時候眼睛距離課本超過30厘米，能預防近視，看手機電腦時間不能超過1小時，因為看的時間長眼睛容易疲勞，也容易近視。平常還應該多做眼保健操，眼保健操可以讓眼睛得到放松，保護眼睛。
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