晚上睡覺心慌心跳失眠是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺心慌心跳失眠,首先考慮是患有心臟疾病。心臟疾病是屬于心供血不足引起的,容易引起心慌心跳失眠等癥狀。同時患有焦慮癥、睡前過度興奮、劇烈運動等,都會引起心慌心跳失眠。
睡前避免喝濃茶、咖啡等刺激神經(jīng)興奮。睡前可以聽聽音樂,保持良好的情緒,泡泡腳都有助于睡眠。
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