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腰部慢性勞損怎么辦??？

病情描述：我是一名上班族，平時(shí)身體一直很好，但前段時(shí)間老是感覺到腰部很不舒服，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說這是腰部慢性勞損，但我不是很了解，所以想問問這是一種什么病，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬成海
    馬成海 副主任醫(yī)師
    青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮腰肌勞損，建議休息，局部熱敷。局部活血膏藥外敷，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免受涼，睡硬板床，口服尼美舒利分散片加復(fù)方氯坐沙宗片，平常加強(qiáng)腰背肌鍛煉！

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，您的情況多考慮是經(jīng)常久坐或彎腰勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，這種的話，多數(shù)人都容易出現(xiàn)，只是程度不一而已，是一種常見的疾病，目前可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸或推拿治療，在家要睡硬板床，不要睡軟床。

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馬成海
馬成海 副主任醫(yī)師

青縣人民醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：骨科常見病，多發(fā)病的診斷治療。
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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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