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工作壓力大導(dǎo)致失眠，食欲不振應(yīng)該怎么辦？

病情描述：我妹妹今年24歲了，剛剛從大學(xué)出去實習(xí)，不知道是不是因為不適應(yīng)職場的環(huán)境，壓力太大了，晚上總是睡不好，平時也不怎么吃東西了，想問一下，工作壓力大導(dǎo)致失眠，食欲不振應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，目前根據(jù)你描述的情況，主要是工作壓力過大導(dǎo)致失眠，伴有食欲不振，目前出現(xiàn)這種情況主要是由于工作壓力導(dǎo)致，需要自己改善病因，需要及時緩解精神壓力，見你可以找到舒緩情緒，舒緩精神壓力的一種方式，平時可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)理這種情況。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，失眠可以口服安神補腦液調(diào)理睡眠，建議到醫(yī)院心理咨詢門診就診，做一個心理評估測試，看看自己的心理疾病在哪個時期，是需要藥物治療還是需要心理疏導(dǎo)干預(yù)治療，心病還需心藥醫(yī)，及時調(diào)整自己的心態(tài)，自己的情緒，可以出去散散心，旅游調(diào)節(jié)一下心情

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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