高血壓降壓方法的食物
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓降壓的食物,主要包括有芹菜以及洋蔥和海帶以及紫菜或者是大蒜,辣椒等,也可以適當(dāng)攝入山楂或者是蘋果等一些水果類的食物,都可以很好的擴(kuò)張患者的動(dòng)脈血管,降低外周阻力以及有效的控制患者的膽固醇和甘油三酯,以及低密度脂蛋白的水平,從而有效的控制患者的血壓。
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