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坐時間長后背疼怎么回事

病情描述：坐時間長后背疼怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    做時間長后背疼痛主要是長時間保持一個動作，容易導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)僵硬和肌肉勞損。也有可能是后背韌帶和筋膜產(chǎn)生了疲勞。

    在生活中避免長時間保持一個動作，可以適當(dāng)?shù)膶Ρ巢窟M(jìn)行按摩，疏通經(jīng)絡(luò)可以促進(jìn)血液循環(huán)。保持健康的坐姿，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒趸顒印?/p>

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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