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怎樣緩解腰肌勞損

病情描述：怎樣緩解腰肌勞損
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損一般可以通過局部理療的方式進(jìn)行治療，還可以通過按摩的方式進(jìn)行改善，另外也可以配合使用針灸治療。同時還可以根據(jù)醫(yī)囑使用舒筋活血類的中藥緩解疼痛，還可以進(jìn)行腰背肌力量訓(xùn)練。

    在日常生活中應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，但也最好不要久坐或者久站。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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