怎么改善頸椎問題
病情描述：怎么改善頸椎問題
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
改善頸椎可以使用牽引、針灸、中醫(yī)的穴位按摩等。也可以使用緩解肌肉痙攣的藥物，以及抗炎鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行治療。
頸椎有問題的患者還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來進(jìn)行緩解，比如用雙手抱頭活動肩胛骨，或者是把胳膊彎曲抱頭在腦后，把頭部向后仰。還有就是握拳做來回擺臂的運(yùn)動，也能緩解頸椎問題。
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