月經(jīng)肚子痛腰痛怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛和腰痛的癥狀時首先要盡量臥床休息,然后喝一杯紅糖生姜水,可以達到祛寒、活血、化瘀的作用。另外用熱水袋敷小腹部位,做好保暖措施,都能夠有效的緩解疼痛,必要的時候可以口服止痛藥物。
月經(jīng)期間要盡量避免劇烈運動和干重體力勞動活,更不要吃寒涼的食物。
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