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腰肌勞損怎么緩解疼痛

病情描述：腰肌勞損怎么緩解疼痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損緩解疼痛的方法，首先局部可以上上熱敷，這樣能促進(jìn)血液的循環(huán)，也能緩解疼痛，或者是睡覺的時候一定要睡硬板床，也可以局部按摩、針灸、理療的方法進(jìn)行改善。

    平時不要長時間地彎著腰工作。要注意腰部保暖，不要受涼，如果受涼后可能會使癥狀加重，多注意休息。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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