腰肌勞損有什么辦法緩解
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損的患者可以通過熱敷或者是按摩的方式進(jìn)行緩解,也可以選擇中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行改善。平時(shí)盡量多休息,或者是貼膏藥也可以有效緩解腰肌勞損。
導(dǎo)致腰肌勞損的原因可能是因?yàn)殚L時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或者是過重的體力勞動(dòng)造成的,也會(huì)容易引起全身酸痛或者是無力的癥狀。
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