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腰肌勞損如何調(diào)理

病情描述：腰肌勞損如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損通常可采取糾正不良生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，比如避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站。還應(yīng)保持良好的工作習(xí)慣，而且要適當(dāng)做一些腰背部的肌肉鍛煉，對(duì)于改善腰肌勞損有較好的效果。

    腰肌勞損一般是由于經(jīng)常做彎腰工作導(dǎo)致的，還有可能是用力過(guò)猛的因素，而且與不斷的生活習(xí)慣也有一定關(guān)系，所以要針對(duì)性采取相應(yīng)的調(diào)理措施。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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