跑完步第二天大腿酸痛正常嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
跑完步第二天大腿酸痛,可能是平時運(yùn)動少引起肌肉拉傷,這是正?,F(xiàn)象,跑完步大腿酸痛一般過幾天會慢慢好轉(zhuǎn)。
大腿酸痛可以每天用毛巾熱敷,可以用手按摩按摩,可以在醫(yī)生指導(dǎo)口服活血化瘀止痛藥和消炎藥。這幾天需要注意多休息,不能身體勞累,不能腿部受涼。
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張洋 副主任醫(yī)師
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程志安 主任醫(yī)師
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