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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰酸連著腿酸，有著多方面的原因。一是機體腰椎間盤突出引起，與平時長期從事重體力勞動或搬持重物、機體外傷等有關，從而導致腰椎間盤變性，致使腰椎間盤突出壓迫髓核，最終導致腰部連著腿部酸脹、疼痛。二是腰肌勞損等疾病引起，一般考慮是腰肌勞累、著涼等原因，造成腰部肌肉痙攣，進一步引起腰部連著腿部酸脹。針對導致腰酸、腿酸的不同原因，應當選擇不同的治療方式。
腰酸連著腿酸該怎么治療
1、若是腰椎間盤突出崛導致，就要去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，拍腰椎部X線片或腰椎CT檢查以明確診斷。并根據(jù)腰椎間盤突出的嚴重程度，采取不同的治療方案。若是突出程度在一度、二度，主要考慮保守治療。若是在二度以上，且具有手術指征，就要考慮進行手術治療。
2、若是腰肌勞損導致，可以通過熱敷、推拿以及按摩、針灸等多種方式，來緩解腰酸腿酸的癥狀。
3、可以適當進行腰椎牽引，并結合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。
腰酸連著腿酸的日常注意事項
1、建議平時睡硬木板床休息，注意日常保暖，以免局部受涼。
2、平時不要長時間坐立、站立，不時改變姿勢，更不要彎腰負重。
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