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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰背酸痛的原因大多是生活習慣不好造成的，比如長時間面對電腦和手機、長時間站立、彎腰背重物等。一定要積極糾正自己的身體姿勢，定期改變姿勢，長期避免一種姿勢?？梢藻憻挶巢考∪獾墓δ埽梢圆捎醚雠P四點法和五點法進行鍛煉。按摩、推拿、理療、局部熱敷等。
腰酸背痛什么原因
1、腰痛的原因很多，如腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎結(jié)核或腰椎腫瘤、腰椎棘上韌帶損傷、第三腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出等。
2、對于女性來說，一些盆腔炎會刺激局部神經(jīng)，引起腰部疼痛，這是背痛的原因。背痛癥狀出現(xiàn)后，患者需要臥床休息，注意保持腰部溫暖，及時治療。
腰酸背痛怎么治療
1、如果腰椎間盤突出引起的下腰痛主要是由于局部竇椎神經(jīng)受壓所致，那么就要根據(jù)核磁共振等檢查方法找到病因，用藥物控制椎間盤突出的病情，或者嚴重的要手術(shù)治療。
2、部分老年患者可能會出現(xiàn)腰椎骨折，嚴重骨質(zhì)疏松的患者在正常生活中可能會出現(xiàn)松動性骨折。所以建議及時去醫(yī)院，明確診斷后，對癥保守治療臥床或手術(shù)治療。
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腰酸背痛的補腎法有哪些
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為什么老是腰酸背痛
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為什么會腰酸背痛
如果出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，首先考慮是疲勞或者勞損所致，如果經(jīng)歷了劇烈活動或者重體力工作之后，由于肌肉疲勞，乳酸堆積，就會出現(xiàn)腰酸背痛。這種腰酸背痛通常在徹底休息后逐漸緩解。因此出現(xiàn)了腰酸背痛，首先要注意... 詳細»
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疲勞導致腰酸背痛是為什么？
從前述的脊椎結(jié)構(gòu)說明中，得知人體脊椎從側(cè)面來看，呈現(xiàn)大S型的彎曲狀；也就是說為了支撐人體的頭部重量，并使體重在髖部關(guān)節(jié)與下肢上能保持平衡，脊柱在下背部往前彎曲，并使上背部往后彎曲。 詳細»
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腰酸背痛吃什么
在日常生活中，不少群體會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，往往由于外傷、脊柱變形、過度勞損以及肌肉攣縮引起。相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每十名腰背疼痛者中就有一人是由于系統(tǒng)性疾病引起，還可能會擴散到相對較大的范圍引起放射性... 詳細»
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