-
-
石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
在日常生活中，不少群體會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，往往由于外傷、脊柱變形、過度勞損以及肌肉攣縮引起。相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每十名腰背疼痛者中就有一人是由于系統(tǒng)性疾病引起，還可能會擴散到相對較大的范圍引起放射性疼痛。腰酸背痛的癥狀不僅存在于體力勞動者中，也廣泛存在于腦力勞動者中，需要盡早明確引發(fā)因素積極進行對癥治療。
腰酸背痛吃什么
1、要改善腰酸背痛的現(xiàn)象，首先需要明確引發(fā)因素，然后才能在治療原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上改善現(xiàn)狀。在臨床上較為常見的誘發(fā)因素就是慢性勞損性疾病，包括腰肌勞損、腰背肌膜炎、肌間韌帶炎等等，多見于長期彎腰工作以及長時間保持坐姿的群體。隨著年齡的增長，肌肉就會出現(xiàn)不同程度的老化，容易出現(xiàn)肌肉力量不足的情況進而引起腰部酸痛的癥狀。
2、建議經(jīng)常出現(xiàn)腰背部疼痛者及時去醫(yī)院進行詳細的檢查，明確病情，然后接受科學(xué)合理的治療，以免延誤病情。在日常生活上，腰背酸痛者通過按摩、推拿、理療等方式緩解現(xiàn)狀。除此之外，對腰背部進行熱敷也可以促進局部的血液循環(huán)，從而緩解疼痛的癥狀。在飲食上，患者可以多食用具有補益功效的食物，比如紅棗、山藥、蘿卜、黨參等等。
-
-
如何預(yù)防腰酸背痛
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
感冒為什么會腰酸背痛
李芳 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
席夢思睡得腰酸背痛怎么辦
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
更年期腰酸背痛怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后抱孩子腰酸背痛怎么辦
侯宇 主治醫(yī)師
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事腦血管病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：癲癇，腦血...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病，眩...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：各種急慢性腦血管...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長：從事心胸血管外科...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長心臟重癥患者...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：2005年畢業(yè)后...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腰酸背痛的補腎法有哪些
-
-
腰酸背痛吃什么中成藥
出現(xiàn)腰酸背痛在治療上，如果是因為腰間盤突出，腰肌勞損而引起的癥狀的話，可以給予壯腰健腎丸或者是六味地黃丸改善癥狀。同時，在生活調(diào)理上要注意一下，避免睡過于軟的床，因為軟的床對于脊柱沒有支撐或加重脊椎負... 詳細»
-
-
為什么腰酸背痛
腰背酸痛的原因大多是生活習(xí)慣不好造成的，比如長時間面對電腦和手機、長時間站立、彎腰背重物等。一定要積極糾正自己的身體姿勢，定期改變姿勢，長期避免一種姿勢。可以鍛煉背部肌肉的功能，可以采用仰臥四點法和五... 詳細»
-
-
腎虛腰酸背痛
腎虛是會引起腰酸背痛，腰酸背痛有不同原因?qū)е?。腎虛引起的腰酸背痛，一般以酸痛為主，勞累后加重，休息后緩解。另外腎陽虛跟腎陰虛有不同的癥狀。腎陽虛一般還會伴有四肢冰冷、畏寒怕冷、腰酸背痛遇寒加重、小便清... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號