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兩歲半寶寶吃什么長高

病情描述：兩歲半寶寶吃什么長高
醫(yī)生回答 (1)
  • 張費通
    張費通 副主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶這時候可以多吃一些含鈣量比較高的食物。比如牛奶或者是豆類，還有就是可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，每天營養(yǎng)要均衡，葷素也要搭配，可以多給寶寶熬制一些骨頭湯之類的食物。

    平時寶寶可以多去戶外走動，多做一些有助于長高的運動，比如跳高跳遠(yuǎn)，要及時給寶寶補充相應(yīng)的鈣劑。

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張費通
張費通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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